RECETTE SMOOTHIE A LA POIRE ET CASSE NOISETTE

Name: Smoothie Poire & Thé Vert Casse Noisette
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 5 gr Thé Vert Casse Noisette; 250 ml d'eau chaude; 1 banane mûre; 1 poire; 2 dattes moelleuses; 100 ml lait de coco (ou autre lait végétal)

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Ingrédients

Préparation

Ingrédients

5 gr Thé Vert Casse Noisette
250 ml d'eau chaude
1 banane mûre
1 poire
2 dattes moelleuses
100 ml lait de coco (ou autre lait végétal)

Préparation

Faites chauffer l’eau jusqu’à une température de 85°C. Remplissez votre boule à thé ou une théière avec 5g de thé vert casse noisette. Versez l’eau chaude dans la théière et laissez infuser pendant 5 minutes. Pendant ce temps, épluchez et coupez la banane en tronçons. Rincez, épépinez et coupez la poire en morceaux (vous pouvez garder la peau). Dénoyautez et hachez les dattes. Placez la banane, la poire et les dattes coupées dans un blender. Ajoutez le lait de coco et le thé vert infusé et filtré. Mixez à pleine puissance jusqu’à obtenir un smoothie onctueux, sans morceaux. Servez dans des verres et dégustez aussitôt!

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Smoothie Poire & Thé Vert Casse Noisette

Ingrédients

Préparation

Ingrédients

Préparation